写メ日記|RAW横浜タレントプロダクション

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高岡 りんの日記

2019年08月25日 22時31分こんばんわ





こんばんわ


何だか急に暑さが弱まりましたね〜


動くとまだまだ暑いですけど、


朝晩はかなり涼しくて


少し前より過ごしやすくなりましたね(笑)


最近暑くて運動せずにいたら


運動不足なのか、体力が落ちたのか


すぐに疲れるようになってしまいました


なので、ホットヨガに行くか、


素直にジムに行くのか迷ってる所です。


自分で筋トレとか続けばいいんですけど、


疲れてたり眠かったりで


昔からサボってしまい、続かないんですよね。。。


だったらいっその事通ってしまおう️という考えに辿り着きました(笑)


その方が長続きしそうだと思って(笑)


でもジムって好きな音楽聞いたり出来るのか


トレーナー?が付きっきりなのか、


ヨガは激しいうごきなのか


集団なのか個別なのかなどなど。。。


まだまだ調べる必要がありそうです


今日は20時から翌朝6時のラストまでお店に居るので、


ぜひぜひ呼んで下さい?


高岡りん
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